马岭河峡谷适合上午或下午都可以，但下午更推荐。

因为马岭河峡谷景区风景秀丽，峡谷深邃，山峰突兀，清凉舒爽，喜欢户外拍摄的人可以选择上午的阳光明媚， 拍出的照片更加鲜明亮丽， 但下午阳光柔和，可以更好地体验峡谷清凉的感觉，减缓疲劳，享受更加舒适的旅游体验，更能够体验沿路在河边的林荫路上垂涎三尺的美食，感受当地的风土人情，更是极好的选择。

同时也需要考虑季节因素，夏季峡谷内常常有大量人潮，为避免拍照遭遇“路人甲”，上午可能会更加拥挤，因此建议选择下午前往。

而冬季峡谷虽然空旷，风景也非常美丽，但是下午天色较早，需要留意天气和安全。