如果涂完防晒后抹隔离搓泥，有以下几种解决方法：

1. 选择质地相似的保湿霜。使用防晒油与隔离乳质地不同，所以很容易搓泥。如果用保湿霜替代隔离乳，就可以避免搓泥的情况。

2. 间隔一段时间再涂抹。涂完防晒霜后要等待10-15分钟让皮肤吸收后再擦隔离霜，这样可以降低搓泥的机会。

3. 均匀涂抹。护肤品的吸收和涂抹方式也会影响搓泥的产生，建议使用更柔和的涂抹方式，避免瞬间大面积涂抹。

4. 适当减少护肤品的使用量。使用太多的护肤品或者过度涂抹，也容易导致搓泥的出现。哪怕是相同品牌的护肤品在混合使用时，也可能发生搓泥现象。