需要本人去

因为社保卡换代升级需要身份验证，只有本人到指定的社保机构进行验证和换卡才能完成升级。

此外，社保卡代表个人的社保记录和权益，如果不是本人进行验证和换卡，存在安全风险和社会保障方面的风险。

同时，社保卡可以用于医保、养老保险、失业保险等多种社保服务，因此也需要本人到社保机构核实和更新个人信息，避免出现信息不准确或者遗漏等情况。

总之，社保卡换代升级需要本人到社保机构进行验证和换卡，以确保个人身份和维护社会保障权益。