在选择火车卧铺时，一般认为下铺比较好，因为它离地面近，便于上下，也更加宽敞舒适。另外，下铺可以直接放置行李，还可以用作座位放松一下。相比之下，中铺空间狭小，上铺又比较高，上下空间较小，不太方便。然而，每个人的需求和偏好有所不同，如有人喜欢安静，上铺则是较好的选择；有人喜欢景色，中铺则可以看到窗外的美景；有人可能需要更多私人空间，则可以选择单人包间床位。因此，在选择火车卧铺时，应该根据自己的需求和偏好来做出选择。