购买支持eSIM的手机：首先确保您的手机支持eSIM功能。目前，许多新款的智能手机都支持eSIM，但建议查看手机规格或咨询手机制造商以确认。
购买eSIM卡：您可以从运营商、在线商店或实体店铺购买eSIM卡。在四川成都地区，您可以考虑中国移动、中国联通和中国电信等主要运营商。
扫描QR码：通常，eSIM卡会附带一个QR码。您需要使用手机的相机扫描此QR码来激活eSIM。进入手机的设置菜单，找到“移动网络”或“蜂窝数据”选项，然后选择“添加蜂窝计划”。
遵循指引：手机将提示您扫描eSIM卡上的QR码。确保手机与eSIM卡平行，并确保QR码清晰可见。手机将自动识别并激活eSIM。
完成激活：一旦eSIM被识别，手机会提示您完成激活过程。根据屏幕上的指示完成操作。
测试连接：激活eSIM后，可以尝试拨打电话、发送短信或使用移动数据来确保一切正常。
咨询客服：如果在激活过程中遇到问题，可以联系运营商的客服部门获取帮助。
请注意，具体的激活步骤可能因手机型号和操作系统而异。如果遇到困难，建议查阅手机的用户手册或在线资源，或直接联系手机制造商或运营商的技术支持。