河洛人起源于河南省中部地区，据考古学家研究，早在旧石器时代就有人类在该地区生活繁衍。

而在史书记载中，公元前770年左右，周文王分封其弟叔虞于洛阳，此时洛阳已是一个重要的政治和文化中心，后来河南一带的汉族居民慢慢形成了一种独特的文化和习俗，即为“河洛文化”，即以中原文化为基础，混合了汉、满、蒙古等多民族文化而形成。因此，可以说，河洛人的起源是起源于河南省中部地区，是深厚的中原文化和多民族文化的代表。