要调出声卡的耳返效果，首先需要将耳机插入到声卡的耳机插孔，然后在电脑的声音设置中选择录音设备，点击属性，在“听”选项卡中勾选“通过此设备听取录音”，然后可以根据需要调整音量和平衡等参数，最后确定设置即可。通过这样的操作，声卡就可以把录音信号立即反馈到耳机中，让录音人更直观地听到自己的声音，便于调整效果。