水波纹电棒造型的棒号选择其实并没有固定的标准，因为不同的发质、发量以及期望的效果都会影响棒号的选择。但通常来说，对于一般人的发质和发量，中号或大号的电棒可能更适合打造水波纹造型。

当然，如果你想要更加精细或蓬松的效果，也可以根据自己的需求调整棒号的大小。最重要的是，要多尝试，找到最适合自己的棒号，以达到最佳的水波纹效果。

除了棒号选择，使用电棒进行造型时，还需要注意一些技巧，如温度控制、卷发方向等，这些都会影响最终的造型效果。因此，建议在使用电棒前，先了解相关的使用技巧和注意事项，以避免对头发造成不必要的损伤。

总的来说，水波纹电棒造型的棒号选择是一个根据个人情况而定的过程，需要结合自己的发质、发量以及期望的效果进行综合考虑。