鲁班尺测量的方法：

1. 在使用鲁班尺之前，应该先检查它的准确性。可以将鲁班尺与其他准确的尺子进行比对，确保它的读数是正确的。

2. 使用鲁班尺时，应该将其平放在被测物体上，并用手指轻轻按压，使其牢固固定。

3. 在测量距离时，应该将鲁班尺的一端对准被测物体的一端，然后将另一端移动到另一端，读取距离的读数。

4. 如果需要测量深度或高度等尺寸，可以使用鲁班尺的底部刻度进行测量。

5. 在读取鲁班尺的读数时，应该将眼睛与刻度垂直，并确保读取的数字是准确的。

6. 在使用鲁班尺时，应该保持手稳定，并尽量避免晃动或移动。