韭菜

韭菜的味道妙，烤过之后撒上辣椒粉，吃起来过瘾，而且补肾，男士可以多点。另外，烤韭菜也很适合素食者，含丰富的膳食纤维，减少肉食中的致癌物质，有一定的保健作用。