龙或蛇。

2025年1月1日到1月28日属龙，1月19日到1月31日属蛇。我国生肖年是和天干地支计年法中地支相对应的。由万年历可知：2025年1月1日到2025年1月28日是农历甲辰年，地支辰对应的属相是龙，所以2025年1月的这段期间属龙。

2025年1月29日到2025年1月31日是农历乙巳年，地支巳对应的是蛇，所以2025年1月的这段期间属蛇。