对于地暖地板来说，既可以使用胶粘贴，也可以使用防潮膜隔离。胶能够更好地使地板与地面贴合，减少空气流通，避免产生冷风，从而提高地暖的效率。而防潮膜则能够有效地阻隔地气，防止地面的潮气影响地板的质量和使用寿命。因此，选择使用胶还是防潮膜，主要取决于地暖环境的具体情况和个人使用习惯。