摇腕起倒是一种书法笔法，指的是在书写过程中，通过摇动手腕来控制毛笔的起落和力度，使笔画更加流畅、自然。

这种笔法需要练习者具备一定的书法基础和手腕灵活性，能够熟练掌握毛笔的运笔技巧。通过摇腕起倒，可以使笔画更加有韵律感和生命力，提高书法作品的艺术价值。