排湿袋是一种能够吸收身体出汗的产品，理论上使用排湿袋可以减轻身体的汗液积聚，有利于保持身体的干爽。但是，对于身体是否有好处这个问题，现在还没有明确的科学研究证明。因此，为了确保健康，建议使用时要注意选择质量上乘的产品，避免使用次品或者质量差的排湿袋。同时，保持体内水分平衡，注意补充水分，以确保身体的健康。