泪沟大是眼袋常见的问题之一，可以通过日常生活习惯的调整来改善。首先要注意充足的睡眠，保证八小时的睡眠时间；其次，饮食要注意清淡，多吃水果和蔬菜，少吃高盐、高脂肪、高热量的食物；还可以用眼霜、眼膜等产品进行眼部保养，按摩眼部可以缓解疲劳，促进血液循环。此外，如果泪沟大影响美观，还可以考虑进行美容手术撑起眼袋，并提高泪沟位置，改善面部外观。