中年妇女在穿衣搭配上，可以选择一些简约、优雅、有质感的衣服来展现自己的气质。以下是一些建议：

选择合身的衣服：中年妇女的身材可能已经有所改变，所以选择合身的衣服非常重要。避免穿过紧或过松的衣服，选择适合自己身材的款式，能够更好地展现出自己的气质。

注重色彩搭配：在色彩搭配上，可以选择一些柔和、温暖的颜色，如米色、灰色、棕色等。这些颜色不仅适合中年妇女的肤色，还能够展现出一种成熟、稳重的气质。

选择简约的款式：中年妇女可以选择一些简约的款式，如纯色的连衣裙、简单的T恤、牛仔裤等。这些款式不仅容易搭配，还能够展现出一种优雅、大方的气质。

注重细节处理：在穿衣搭配上，细节处理非常重要。可以选择一些有质感的面料、精美的配饰等，来提升整体的穿搭质感。

适当的露肤度：适当的露肤度可以让中年妇女看起来更加轻盈、有活力。可以选择一些V领、U领等款式，来展现出颈部线条的优雅。

总之，中年妇女在穿衣搭配上，应该注重简约、优雅、有质感的风格，选择适合自己的款式和颜色，注重细节处理，展现出自己的气质和魅力。