首先，创建一个包含所需列的表格，并填入第一天的数据。

然后，选中整个表格，复制并粘贴到下一个日期的位置。

接着，选中刚刚粘贴的表格，按住Ctrl键并拖动鼠标，将表格复制并填充到接下来的29天。这样就能快速创建30天一样的表格了。