首先，要确认麦克风是否正常工作。如果麦克风损坏或接触不良，可能会导致炸麦现象。如果麦克风正常，可以尝试降低输入音量，避免过载造成炸麦。此外，也可以调整麦克风距离或角度，避免口、鼻呼吸或喷口齿音等声音直接进入麦克风，引起炸麦。

最后，可以尝试调整录音软件或硬件设置，如降低增益、使用降噪功能或换用更好的声卡和麦克风等方式来解决炸麦问题。需要注意的是，不同情况下可能需要不同的解决方法，具体操作还需具体分析。