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普拉提练完全身疼还要继续练还是休息一下
时间:2025-04-14 20:19:22
答案

普拉提练习要适量,不要过度。如果酸痛备敏就进行慢跑档启或走步进行防守。 然后进行按摩拍打,做 好的方仿蠢枝法就是休息睡

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