在众多的益生菌品牌中，选择一个好的品牌是很重要的。要考虑到品牌的信誉度、产品的质量和有效性、价格和用户评价等。

一些知名的品牌如肠可保、博莱菌、蒙特利尔、冠珍、善存等都有良好的口碑和实力，其产品质量有保障，适用范围广，具有促进肠道健康的功效，价格也适中。在选择益生菌时，可以根据自身的情况和需要进行选择。