准备材料：新鲜柳树叶（最好是叶子嫩绿的那种）、棉布、枕头芯。

新鲜的柳树叶清洗干净。

放入锅中用水煮沸。

把煮好的柳树叶水放至温热。

用棉布过滤一下，去除杂质。

把过滤好的水放至枕头芯中，把枕头芯填满。

把柳树叶放在枕头上即可。