要上传uni-v紧急视频到手机，首先需要将视频转换为手机可识别的格式，如MP4。然后可以通过电脑连接手机，将视频通过数据线传输至手机中。另外，也可以选择通过云盘等方式将视频上传至云端，再通过手机登录云盘进行下载。无论是哪种方式，都需要确保手机具备足够的存储空间和网络环境畅通。