镶门牙活动和固定的优缺点各有所长。活动的门牙更便于清洁和维护，同时也更加舒适，但容易摇动和脱落。固定的门牙则更加稳固，可以提供更好的咬合力和美观效果，但清洁和维护较为困难。因此，选择合适的门牙方式需要考虑个人口腔状况和需求，最好在专业牙医的指导下做出决定。