撸铁后体重反而增加可能是因为肌肉质量增加了，而肌肉比脂肪更重。此外，如果在锻炼后摄入了大量的食物或饮料，也可能导致体重增加。建议注意饮食和锻炼的平衡，以达到健康的体形和身体状态。