怕糖分高

1.直接吃。 干椰子肉可以直接当日常的小零食食用。

2.炖乌鸡汤。 干椰子肉跟乌鸡放在砂锅中炖上1个小时，转小火再熬20分钟，放入点盐提鲜即可。

3.做成蜜饯吃。 干椰子肉洗净后，加入糖和水一起翻炒，直到干椰子肉全部裹上糖霜即可，拿出冷却后就成日常椰子蜜饯。