要想分辨水杯是否含有双酚A，可以采取以下几种方法：

首先，检查水杯的材料，双酚A通常会添加在聚碳酸酯（PC）塑料中，如果水杯是由聚碳酸酯制成的，那么水杯极有可能含有双酚A。

其次，可以尝试闻水杯的气味，如有异味可能含有双酚A。

此外，还可以通过水杯的生产日期来判断，若生产日期在2011年后，那么水杯的生产厂家已经禁止使用双酚A了。

最后，可使用专业的检测设备，如质检部门或专业化验机构，通过样品检测来确定是否含有双酚A。