首先，利用除湿机或空调，保持室内湿度在一个适宜的范围。这样可以让孩子的房间更加舒适，也有助于他们的睡眠。

其次，定期通风换气非常重要。打开窗户，让新鲜空气进入房间，排出潮湿的空气。这样不仅能改善室内空气质量，还能减少潮气的积聚。

另外，选择透气性好的床上用品也是关键。棉质的被褥可以帮助孩子保持干爽，提供一个舒适的睡眠环境。