盐津铺子魔芋爽每100克的热量约为131千卡，具体热量可能会因口味和配料的不同而有所差异。建议在选择零食时，关注食品包装上的营养成分表，选择低热量、低脂肪、高纤维的食品，以保持健康的饮食习惯。