赤兔7代pro是一款专业的跑鞋，通常不建议在平时穿，原因如下：

赤兔7代pro的鞋底采用独特的橡胶材质，具有良好的抓地力和耐磨性，在日常行走或运动时，鞋底与地面的摩擦会产生一定的声音。

赤兔7代pro是为训练而生，旨在助力跑者进阶变快，适合有一定跑步基础的跑者日常训练来使用。

总之，在平时建议选择穿一些轻便舒适的鞋子，而赤兔7代pro更适合跑步爱好者在运动时穿着。