需要带水、食物、防晒霜、雨衣等装备和用品。
因为徒步罗九公路的路程较远,中途无法补给,为了保证身体水分和能量的补充,需要带足够的水、食物。
此外,由于户外阳光强烈,需要涂抹防晒霜,避免晒伤;同时也需要带上雨衣等装备以应对突然的天气变化。
另外,如果徒步时间较长,可以考虑带上帐篷、睡袋等装备,以备不时之需。