中后卫阻截和协防是足球比赛中防守战术中的两种重要策略，它们有不同的特点和作用。

阻截是指在中场或者后场通过积极的跑动和盯人来阻止对方进攻球员的传球或者射门，它需要球员有良好的防守意识和技巧，能够在正确的时间和地点进行阻截。阻截的主要目的是破坏对方的进攻，降低对方进球的机会。

协防是指在本方半场的防守中，通过多名球员的合作来防守对方球员的进攻，它需要球员有良好的配合意识和位置感，能够在正确的时间和地点进行协防。协防的主要目的是通过多人合作来降低对方进攻的威胁，保护本方的球门不受侵犯。