在《口袋妖怪究极绿宝石》中，太阳精灵的进化方式是使用太阳石。在游戏中，你需要找到一块太阳石，然后将其用于太阳精灵，太阳精灵就会进化成太阳月亮。太阳精灵的进化形态不仅外观更加炫酷，而且能力值和技能也有所提升，对于玩家来说是一个非常重要的进化步骤。