很难一概而论，因为一个人的使用体验取决于很多因素。但是根据一些用户的反馈和评测，红米k70自带的膜质量还不错，厚度适中、触感舒适、不影响屏幕观感；但是由于不是全覆盖的设计，有些用户反映可能会有一些粘贴不及位或者气泡等小问题。

总体来说，如果你不是十分挑剔的用户，并且没有更换屏幕膜的计划，红米k70自带的膜应该可以满足基本需求。若您需要更高品质的屏幕膜，建议购买专业品牌膜。