天津市大病保险的办法主要包括以下几点：

1. 参保对象：天津市大病保险适用于天津市户籍居民和非户籍居民，年龄在16周岁以上的人员均可参保。

2. 参保方式：天津市大病保险实行居民自愿参保，参保人员需向当地社保部门申请参保，缴纳相应保费。参保人员可以选择基本医疗保险定点医疗机构或者社区卫生服务机构就医。

3. 报销范围：天津市大病保险主要报销符合保险规定的重大疾病治疗费用，包括住院医疗费用、门诊医疗费用、诊断费用、手术费用、放射治疗费用、化疗费用等。

4. 报销比例：天津市大病保险报销比例为70%，即参保人员自行承担30%的费用。