大众远光灯通道号是H7。通道号是指车灯的灯泡规格，不同车型的车灯采用的灯泡规格有所不同。H7是一种常用的远光灯灯泡规格，通常适用于大众、奥迪等品牌车型的远光灯。如果需要更换远光灯的灯泡，建议购买相同规格的灯泡，以保证灯泡功效和亮度符合车辆规格。在购买时，也要注意选择质量可靠、合法合规的灯泡品牌，以确保行车安全。