可以

用魔芋替代高升糖主食（如米面）能减肥，而且很健康。

首先魔芋的宏观营养元素对减肥特别友好，每百克净碳水仅有2克，而且基本无糖。适合采纳断糖饮食减肥方法(生酮/低碳/阿特金斯等)的朋友。