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素肉脯做法
时间:2025-04-15 07:05:36
答案

材 料

素鸡扒 250g/舒可曼高筋面粉 15g/舒可曼玉米淀粉 15g/黑胡椒粉 5g/沙茶酱 10g/蚝油 10g/红曲粉 5g/舒可曼色拉油 适量/蜂蜜 适量/白芝麻 适量

做 法

①将素鸡扒切块,放入搅拌机中打碎。素鸡扒可能经常吃素鸡的人比较熟悉,网购可以买到,素鸡扒不同于素鸡,两个都可以做这个素肉脯,但素鸡扒油纸含量多一点,并且更香一点,做出来更好吃。大家购买的时候注意。

②在打碎的素鸡扒中加入黑胡椒粉、沙茶酱、蚝油、红曲粉

③加入高筋面粉,玉米淀粉、继续搅打,搅打至成团。(高筋面粉的用量可以根据成团状态进行调整。素食者可以把沙茶酱和蚝油使用素沙茶酱和素蚝油进行调味。)

④把搅打好的素肉泥,分成两份,取一份放入硅油布中,隔着硅油纸用擀面杖压平,压的时候注意厚薄一致,最好压得薄一些,口感更佳。做完之后,把另一份也如此操作

⑤压好的肉脯,去掉多余的边边。

⑥中间画十字,在表面刷上一层蜂蜜和色拉油混合物。

⑦放入预热好的烤箱,上下火180度烘烤8分钟,取出继续刷蜂蜜色拉油液,最后撒上白芝麻,继续烘烤10分钟。

⑧烤好的肉脯,取出微微放凉后,切成小块即可食用,稍微烤得干一点比较香一点。

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