快到清明节时感到心情压抑，可能与多种因素相关。以下是一些可能的解释：

季节性情感障碍：清明时节通常处于春季，一些人可能会因为季节变化而经历情感波动。春季的情感障碍，也称为季节性情感障碍（SAD），可能导致人们感到沮丧、焦虑或情绪低落。

缅怀先人：清明节是中国传统的祭祀节日，主要用于缅怀先人、扫墓祭祖。这一习俗可能唤起对逝去亲人的思念和回忆，从而导致情绪上的压抑和悲伤。

社会氛围：在清明节期间，社会氛围往往更加庄重和肃穆，这种氛围可能影响到个人的情绪状态，使人感到更加沉重和压抑。

个人经历：个人过去的经历，如亲人过世、生活变故等，可能在清明节这个特殊时期被触发，导致心情压抑。

为了缓解这种情绪，可以尝试以下方法：

与亲友交流，分享自己的感受。

参加一些有意义的活动，如户外散步、运动等，以缓解情绪压力。

尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，以平复心情。

如果情绪持续低落或影响到日常生活，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。

请注意，每个人的情况都是独特的，因此需要根据自己的实际情况来寻找适合自己的应对方法。