找舞伴的标准应该包括以下几个方面。

首先，要寻找合适的舞技水平，不同的舞种有不同的技术要求，找到与自己匹配的舞伴可以保证舞蹈的协调性。

其次，需要有共同的舞蹈兴趣和喜好，才能真正享受舞蹈过程，激发彼此的热情和动力。

还需要有良好的沟通能力和合作精神，互相尊重，能够互相帮助，共同进步。

最后，也需要适当的年龄和身高差距，以及外貌相似度，这样能增强舞伴之间的协调性和和融合感。