宝宝和你聊天的时候可能会感到紧张，尤其是当宝宝对你不够熟悉或者话题比较陌生的时候。紧张情绪是正常的，但是过度的紧张可能会影响宝宝的表达和交流能力。为了缓解宝宝的紧张情绪，你可以尝试与宝宝建立亲密的关系，多和宝宝聊天，了解宝宝的兴趣爱好和想法，从而建立信任和沟通的基础。

同时，你也可以在聊天时给予宝宝充分的鼓励和支持，帮助宝宝放松并表达自己的想法。