在3.21改版后，蓝灵上衣的选择主要依赖于玩家的游戏角色和流派。

如果玩家的游戏角色是出血流，那么蓝灵上衣的核心词条应该是“30%出血伤害”。在此基础上，可以搭配“全属强15、单属强15、全属强10、技能等级+3、攻击叠加攻击强化、攻击5次叠加攻击强化”等词条，以形成强大的“2词条、3词条、4词条”蓝灵上衣。对于出血流玩家来说，选择技能等级加3可能更有优势。

如果玩家的游戏角色不是出血流，那么蓝灵上衣的自定义词条可以选择“30%感电/中毒/灼伤伤害”，然后再搭配其他词条，也可以组成强大的“2词条、3词条、4词条”蓝灵上衣。在这种情况下，属强的收益可能会更高一些。

总的来说，蓝灵上衣的技能等级加3和属强哪个更好，需要根据玩家的游戏角色、流派、玩法等因素来综合考虑。建议玩家根据自己的游戏需求和实际情况来选择合适的词条。同时，也可以参考游戏社区、论坛等地方的其他玩家的经验和建议，以做出更明智的选择。