瓠瓜种子浸泡的时间一般为6-8个小时，有些人甚至会将种子浸泡一整夜。这样可以增强种子水分吸收，促进发芽生长。但过长时间或水温过高均会导致种子水分流失和烂种，所以不宜过度浸泡。