通过锻炼肌肉因为PE翘起来的地方通常是因为肌肉发达导致的，如果想让其变得平整，则需要通过锻炼相邻的肌肉，以平衡整个肌肉组的力量分布。

同时，合理饮食和适度减肥也可以让身体变得更加匀称，有助于平整PE翘起来的地方。