答:蔬菜含d量都不是很高，但也含有，如:

含维生素D的蔬菜有香菇、蘑菇、红椒、黄椒、青椒、西红柿、芹菜、花椰菜、黄瓜、胡萝卜等。

真正含d高的是鱼肝油，其次是深海鱼类，动物肝脏排第三。