答;卤味热量(148大卡)。
用料
鸭掌 500克
鸭脖 2根
老抽 适量
生抽 适量
葱 1根
香叶 5片
桂皮 1个
八角 3个
姜 5瓣
干辣椒 5个
糖 5克
蒜 3瓣
盐 5克
花椒 10粒
料酒 2勺
冰糖 5克
啤酒 1罐
1、准备好所有食材,调料,尤其不要忘了冰糖(手动挂狗头!步骤
2、鸭脖鸭掌放冷水泡出血水,有时间的话泡个1/2个小时最好。步骤
3、泡好的鸭脖鸭掌放入锅里,锅里加冷水加入葱姜,大火煮开焯水。
4、煮出浮沫捞出即可,大概10分钟左右。
5、鸭脖鸭掌捞出冷水洗净,鸭脖撕掉筋膜,先放盘里备用。
6、开火,起锅,宜家临时买的新锅,试试好用不。
7、倒入食用油(放冰糖的话先把冰糖超出糖色)。
8、放葱段和姜片炒香。
9、然后放入其它所有花椒、辣椒、香叶、八角桂皮等,炒香。
10、加入1000毫升矿泉水,然后关火倒入砂锅中,没有砂锅的话就用炖锅。
11、把鸭脖鸭掌以及所有食材放入砂锅。
12、倒入一罐啤酒,330毫升,不用太贵的啤酒,太奢侈,这个超市买的3块钱一罐,足够了,哈哈(前面也可以不加矿泉水,全部用啤酒)。
13、加老抽、生抽、料酒、盐、蚝油等所有料汁,腌制10分钟左右。
14、大火煮开,转中火煮20分钟,然后全程小火卤1小时左右,即可