1/7 准备好食材

2/7 虾仁洗净，挑出虾线，放料酒，葱姜，淀粉腌制片刻

3/7 菜花绰水，西红柿切片

4/7 锅中放油，放蒜片以及西红柿煸炒

5/7 西红柿炒至软烂，放入菜花翻炒

6/7 放虾仁继续翻炒，放盐调味，翻炒片刻

7/7 出锅啦