AI的元音发音规律如下：

- 先将舌身平放在口腔中，起始音是低位前元音/a/，然后滑向放松的高位前元音/i/。

- 发音时舌位由低到高，音量由强到弱，由长到短，由清晰到含糊。

可以模仿中文“爱（ai）”的发音来练习，如辅助单词记忆eye（aɪ）眼睛，lion（ˈlaɪən）狮子。在发音过程中，需要注意音长的把握，避免与前元音/æ/混淆。