"鲨鱼一代博士"可能指的是某款耳机或音频设备，关于如何降噪的具体方法会根据设备型号和设计而有所不同。以下是一些常见的降噪方法和技术，你可以根据实际情况参考：
1. 主动降噪（Active Noise Cancellation）：这种技术通过内置的麦克风和处理系统来检测、分析并抵消外部噪音，从而降低环境噪声对音频体验的影响。
2. 被动降噪（Passive Noise Isolation）：被动降噪主要依靠耳机本身的物理隔离性能，例如合适的耳塞或耳罩设计，通过封闭耳道或覆盖耳部，减少外界噪音的进入。
3. 合理选择音频源：降噪效果也会受到播放音频的质量和源的影响。选择高质量的音频源和减少噪音干扰的来源，如避免播放低质量音频文件或通过使用有线连接来减少无线干扰，也可以一定程度上降低噪音干扰。