拉伸时产生的疼痛感取决于拉伸的强度和个体的感受。

一般来说，轻度到中度的拉伸感是正常的，这种轻微的拉伸感有助于肌肉和韧带的舒展，提高柔韧性和关节活动范围。

然而，过度拉伸或者突然进行剧烈的拉伸可能会引起疼痛，这可能会导致肌肉、韧带或者关节的损伤。

因此，在进行拉伸时，应该避免过度拉伸和突然的剧烈拉伸，以免造成伤害。

总之，适当的拉伸可以增加柔韧性和关节活动范围，有助于预防运动损伤，但过度拉伸可能会引起疼痛并导致伤害。

如果您在进行拉伸时感到明显的疼痛或者不适，应该立即停止并寻求医生的建议。