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长跑心率170以上正常吗
时间:2025-04-13 18:28:12
答案

正常。心率是衡量跑者跑步是否安全科学的重要指标,对于参加长距离跑步的跑者来说,心率170在正常上限范围,但不宜长时间保持如此高心率。

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